隐私政策
我们如何收集、使用和保护您的数据——在网站和应用上
最后更新：2026年7月
📋1. 我们收集的信息
使用本网站或应用无需注册账户。我们仅收集您通过联系表单自愿提供的信息（姓名、电子邮件、留言），以及通过 Google Analytics 收集的汇总、去标识化的使用数据，还有 AdSense 和 AdMob 等广告网络出于广告投放目的收集的广告标识符（Advertising ID）。
🍪2. Cookie 与同意
本网站使用 Cookie 来分析使用情况（Google Analytics）并展示广告（Google AdSense）。首次访问时，同意横幅允许您接受所有 Cookie 或拒绝非必要的 Cookie，符合 Google Consent Mode 的要求。您可以随时通过更改您的选择。
📢3. Google AdSense 和 AdMob 广告
我们在网站上通过 Google AdSense 展示广告，在 Android 应用中通过 Google AdMob 展示广告。Google 及其他广告商可能会使用 Cookie 或广告标识符，根据您以往的访问记录展示个性化广告；如果您拒绝同意，则展示非个性化广告。您可以通过 Google 广告设置（adssettings.google.com）、欧洲地区的 Your Online Choices（欧盟）（youronlinechoices.eu），或美国地区的 DAA WebChoices（美国）（optout.aboutads.info）管理广告个性化设置。
📱4. Google Play 上的 Android 应用
以上所有内容同样适用于 Google Play 上的泰耶巴特饮食应用。该应用使用 Google AdMob 展示广告，为此可能会收集广告标识符和基本设备信息。应用收集、使用和共享哪些数据的详细信息，均在应用列表的Google Play 数据安全部分中透明披露。
🧒5. 儿童隐私
本网站和应用不针对 13 岁以下儿童，我们不会故意收集他们的个人数据。如果我们发现儿童在未经家长同意的情况下提供了个人数据，我们将立即删除该数据。
🔒6. 数据共享与保留
我们绝不会出售您的个人数据。数据仅与运营网站和应用所必需的服务提供商共享：Google（Analytics、AdSense、AdMob）和我们的托管服务商。联系表单数据仅保留至回复您的咨询所需的时间；Analytics／广告数据遵循 Google 自身的保留政策。
⚖️7. 您的权利（GDPR 和 CCPA）
如果您居住在欧洲经济区、英国或加利福尼亚州，您有权访问、更正、删除、限制处理或迁移您的数据，反对处理，或选择不参与出于广告目的的数据"出售/共享"。我们不出售您的数据。如需行使上述任何权利，请通过联系页面与我们联系。
🔄8. 本政策的变更
我们可能会不时更新本政策，以反映我们实践的变化或新的法律要求。最后更新日期将始终显示在本页面顶部。
✉️9. 联系我们
如对本政策有任何疑问或需要行使您的权利，请联系：contact@tayyebatdiet.com 或通过联系页面与我们联系。